До старту
залишилось
  • #bemorehuman #bmhua2017

Медіа

Вересень 13, 2017

16 вересня на ВДНГ відбудеться фітнес-фестиваль Be more human

16 вересня у Києві на ВДНГ відбудеться фітнес-фестиваль Be more human, організований в рамках однойменного командного забігу з випробуваннями. Це шанс для любителів фітнесу перевірити на витривалість свої м`язи і навчитися працювати зі своїм тілом більш ефективно. Майстер-класи та тренування будуть проводити сертифіковані тренери сучасних фітнес-напрямів. Вхід на фестиваль вільний. Обов’язкова попередня реєстрація за посиланням.

Програма фестивалю:

10:00-10:40 – Атлетик-хатха / Юрій Вовчок / Йога-студія Сідерського.

Це унікальний тренувальний режим, розроблений Андрієм Сідерським. Заснований на вправах хатха-йоги, відтворюваних у динаміці та синхронізованих з чітким дихальним режимом.

10:50-11:30 – FUNctionalRUN / Павло Богарад, Iрина Клименко / FitWell.

Авторське тренування проекту Fitwell, яке проходитиме за принципом ‘funny fitness’.

Основна мета – розслабитися емоційно та позбутися стресу. Методика проведення: безперервні, прості, функціонально-бігові рухи в середньо- і високоінтенсивному аеробному забігу.

11:40-12:20 – STRONG BY ZUMBA / Ольга Пашкіна, Зорниця Матєва, Анастасія Чадюк / #ZINUKRAINE.

Тренування з власною вагою під спеціальне музичне супроводження.

12:30-13:10 – Body Balance / Інна Горбань / Подольський.

Особливе, багатогранне заняття, метою якого є:

13:20-14:00 – Functional Body / Олександр Смирнов, Катерина Діденко / EnerGym.

Тренування у парі зі своєю власною вагою, спрямоване на задіяння всіх груп м`язів.

Спроможне зробити тіло максимально сприйнятливим до фізичного навантаження.

14:10-14:50 – Functional Training / Валентин Горбань, Інна Горбань / Подольський.

Функціональне тренування з медболом.

Мета тренування: пропрацювати і ретельно навантажити м`язи та зв`язки у нетравматичному режимі, розвинути силу, спритність, баланс, координацію та швидкість рухів.

15:00-15:40 – Stretching the DUO / Ольга Cмєлкова, Наталія Полякова / EnerGym.

Активна розтяжка в парі, завдяки якій можна:

15:50-17:20 – ZUMBA FITNESS PARTY / #ZINUKRAINE.

Нагадуємо, цього дня на ВДНГ пройде перший в Україні командний забіг з випробуваннями Be more human. Реєстрація за посиланням.  

Програма фестивалю на сайті.

Реєстрація за лінком.

Титульний спонсор: Reebok

Організатор: Run Ukraine

Контакти для ЗМІ:

Дар’я Савченко

моб.тел: + 38067 209 57  54

email: [email protected]

Вікторія Веремієнко

моб.тел: +380 67 995 27 67

email: [email protected]