Спортсменка, тренер, експерт зі схуднення, телеведуча.
Майстер спорту та Срібна Чемпіонка Європи зі спортивної аеробіки, багаторазова Чемпіонка України з аеробіки та фітнесу, фіналістка Чемпіонату Європи з Фітнесу.
Тренер 5-ти сезонів і ведуча 7-го сезону проекту «Зважені та щасливі». Засновниця програми для схуднення вдома WOWBODY і мобільного додатку для жінок «Vingo», співавторка книги для фігури – «Ти просто WOW!».
1) ПРО ЩО ВОНА ДУМАЄ, КОЛИ ПРОКИДАЄТЬСЯ…
Коли прокинеться Мія? Скільки є вільного часу? Потім я швидко встаю, п’ю воду і розпочинаю вправи з йоги… А ось коли вже настає час пози повного релаксу та 5 хвилин просто у тиші, тоді й прокидається Мія і моя ранкова йога завершується 🙂
2) ЗВІДКИ БЕРЕТЬСЯ ЖИТТЄВА СИЛА, ДЖЕРЕЛО ЕНЕРГІЇ?
Думаю… що в якійсь мірі це мій Instagram… Від мене люди чогось чекають, і я повинна відповідати очікуванням… ну як мінімум, що тренер буде спортивним)) І саме тоді коли я хочу розслабити булки, я збираюся і думаю, що буде не гарно, якщо тренер стане жирним, тому треба йти і працювати над собою, навіть, якщо ліньки…а якщо серйозно, то у мене скоріш за все проблема в тому, як притормозити ідеї, адже їх безліч. Я і книгу написала, і додаток зробила, программу схуднення, программу для вагітних створила, а може ще новий проект зробити? Отже натхнення є завжди… ще б встигати реалізовувати)) І ще мене надихають смачні і красиві сніданки, дизайнерські арт готелі під час подорожей, природа… – це все також надихає…і найголовніше, це мій чоловік. Він завжди підштовхує до чогось нового…
3) ІДЕАЛЬНА КОМАНДА – ЦЕ…
Люди, яким в кайф бути разом… якщо комусь не на 100% комфортно – необхідно виходити з команди, якщо, звісно, немає бажання розрулити і вирости…просто відсиджувати невдоволення – це жахливий образ учасника команди) Для мене команда – це також відповідальність: коли кожен розуміє, що працює на 100 відсотків і отримує від цього максимальне задоволення. Я точно командний гравець!
4) ЧИ МОЖНА ВІДНЕСТИ СІМ’Ю ДО РОЗРЯДУ КОМАНД?
Сім’я для мене скоріше не команда, а співучасники, які готові підтримати одне одного в будь-якій афері.
5) ДЛЯ ТИХ, ХТО ХОЧЕ СФОРМУВАТИ УНІКАЛЬНУ КОМАНДУ
Унікальну не впевнена, а от надовго і на результат- це щирість, вміння розмовляти в тяжкі часи, це підтримка моральна і фізична та вміння отримувати задоволення від життя. І головне – не нити! Не люблю нитиків! 🙂
6) ВОНА ЧЕРЕЗ 10 РОКІВ…
Абсолютно не розумію, чим я буду займатися через такий проміжок часу…. Навіть не можу сказати про термін у 2 роки…Можливо, стану дизайнером або художником) ну, це я шуткую) Хто його знає?! Зараз в мене такий період… і скільки він триватиме… місяць чи рік…не знаю, але я точно знаю, що в мене буде двоє дітей, але поки що одна – Мія.
7) ЯКІ ПОДІЇ У ЖИТТІ ЗРОБИЛИ ТЕБЕ СИЛЬНІШОЮ?
В 16 років моя мама сказала, що настав момент, коли ти повинна сама купувати собі свої забаганки, а не отримувати на це гроші від батьків. Тоді я дуже образилась на неї і позичила 100$ на напівшубка, напівкофтина ( носила її років 10 доречі). Тоді я почала заробляти. Я проводила у різних частинах Києва регулярні тренування зі степ-аэробіки. І це було дуже важко, але це я розумію тільки зараз))
Так я навчилась піклуватись про себе і тепер вдячна мамі і, звичайно, що вже я роблю більше подарунків батькам, ніж вони мені)) подорожі, сюрпризи – це моя дяка за складні часи в 16 років.
8) ЧИ ЗАВОЛОДІЮТЬ РОБОТИ СВІТОМ?
Робот може копіювати лише те, що вже створила людина або заклала алгоритми, і може лише комбінувати варіанти, а людина може створювати небачені речі, що базуються на мріях та уяві. Тому… майбутнє людства за талантом і творчістю. І тоді…можливо, ми врятуємося 🙂
9) ЩО ОЗНАЧАЄ СЛОВО «НАДЛЮДИНА»?
Це той, хто свій талант, який у нього закладений від народження, зміг розвинути до такого рівня, що це стає красивим і привертає увагу інших своєю красою…
10) ЧИ ВОЛОДІЄШ ТИ НАДЗДІБНОСТЯМИ?
У мене вона є стовідсотково – ЦЕ ЗДОРОВИЙ ПОФІГІЗМ фактично в будь-якій ситуації. І так, мої близькі часто милуються та іноді дивуються моєму спокою))
Анастасія Аверіна
